#身材

如何從頭到腳的保養分享

一直都希望自己都保持最佳的狀態，不管是心裡狀態或是整個外在身材管理都希望自己是一個時尚老美魔女，抱持一個正向的心態當然該有的保養也是不能少，自己平常就堅持不吃油炸類跟加工品堅持每天都要喝足水量，堅持營...

2022/07/11     184

胖到都不太敢穿無袖...

最近天氣越來越熱了出門看到女孩們都穿無袖衣或短褲覺得他們身材都很好耶看了真的很羨慕像我就真的不敢穿無袖在家才敢穿但是自己照鏡子也有看到我手臂真的很胖更不要說短褲短裙了真的不想面對阿....有什麼好辦法...

2022/07/06     157

分享台中孕婦按摩心之悅翎心得

當時生完大寶產後 五個月時塞奶，不知如何是好，突然想到在台安在坐月子上課得知心之悅翎，所以就趕緊跑來急救塞奶處理，第一次忘記預約，真揪，但他們還是緊急處理，讓我快速得救，重點過程不會痛。接著本身容易腰...

2022/06/30     148

女神賈永婕自信秀結實Body 雕塑身材原來私下有「2套」

現代人追求體態除了靠運動跟飲食，還能透過醫學科技的幫助達到事半功倍的效果。藝人賈永婕近日以一襲腰部挖空的全白造型亮相，出席一場體雕科技的發表會，展現她透過體雕雙機鍛鍊所達到的雙倍美力成果，完美詮釋結實...

2022/06/27     6562 看全文 〉

赫本塑身衣實穿紀錄

自從懷孕開始聽到同事們說身材會大改變，原本23腰的我實在無法接受，怎麼樣都勵志產後一定要買塑身衣來穿，長期固定按摩身體的我，美容師推薦我去赫本試他們的塑身衣，於是我就去店面了解，在Mandy細心的服務...

2022/06/27     340

肌力塑對產後怨婦 有效嗎？

生完後 肚子那一坨 比老公的前女友還纏人…運動、減肥也還是鬆那些女星到底怎麼做到產後快速恢復身材的我就問！老公說我整個抱怨到很像怨婦想問賈靜雯代言的肌力塑是否有效？還是其他增肌的體雕更好？

2022/06/24     186

赫本塑身衣穿著分享

8年前大寶生完後就第一時間選擇赫本，身材一直維持且骨盆很快就恢復！二寶出生後還可以持續穿著保持體態。第二次是去年因為覺得衛生問題考量也穿了八年，就訂購第三套並選擇進階涼感布料，果然沒有讓我失望🥹很高...

2022/06/17     200

產後漏尿好困擾...

有媽咪覺得生完小孩真的很苦嗎....雖然看到小孩臉會覺得欣慰很多🥺我是之前懷孕後期因為壓迫到就有輕微漏尿腿跟腳也是水腫到不行現在小孩出生了以為都會好結果漏尿變更嚴重....塞奶也是石頭到很想哭身材也...

2022/06/17     215

夏天快到了!!想救救身材

夏天快到了..想穿上比基尼 想當辣媽～～～陽光 沙灘 比基尼啊！！！但是...冬天吃太多火鍋肥肉跑出來惹怎辦啊～～～最近體雕很紅～有推哪台嗎？還有台北診所求推

2022/06/16     116

瑪麗蓮產後塑身衣心得分享

在去年預約月子中心時，月子中心給我一張瑪麗蓮的腿套免費兌換券，因知道懷孕後下肢容易水腫，擔心產後身材可能會走樣，想說不如試試看，到新光三越桃園站前店的櫃上遇到珮滎，藉由她的詳細解說，並體驗一下穿塑身衣...

2022/06/08     216

赫本塑身衣實穿經驗分享

對我來說「瘦身」是身為女人一輩子的課題，所以打從知道懷孕的那一刻起，就開始尋尋覓覓訂製的塑身衣，起初會選擇赫本是知道他們有專為「產後媽媽」設計的款式，身邊很多已是兩寶媽的友人也都大力推薦我可以去瞭解看...

2022/06/03     104

赫本塑身衣真心推薦

我是第一胎就胖了22公斤的媽媽，產後買過各式各樣的現成塑身衣，但現成的塑身衣根本不合穿，不是肚子太緊就是手臂太鬆，而且材質又容易悶熱，穿沒幾小時就開始皮膚癢，最後也只能收在衣櫃深處的某個角落。而我的體...

2022/06/02     165

高雄柏恩格蒙特梭利托嬰＆幼兒園心得分享

媽媽們好！第一次來分享我家大寶學習過程的心得～由於大家對於蒙特梭利教育，也就是所謂的蒙氏教育一直有很多的疑問，所以這邊我就來跟大家分享，我家孩子在蒙特梭利教育下的成長～很多媽媽都會想知道蒙氏教育有什麼...

2022/06/02     1147

赫本塑身衣實穿心得

產後看著自己肉肉的身材，真的是無語又頭痛。雖然體重有慢慢地下降，做完月子少了十公斤左右，但體型看起來還是很肥厚。之前因為沒接觸過塑身衣，所以不知道除了努力的運動外，還有什麼方法可以加快。剛好之前有朋友...

2022/06/01     169

該買體脂計嗎

自從生完小孩身材就回不去了最近準備嚴格督促自己瘦身因為家裡的體重計是傳統指針式的那種 指針常會跑掉每次量體重都要手動把指針歸零 實在有點麻煩考慮要不要買一台體脂計 比較方便請問預算3千以內的話 有推薦...

2022/06/01     698

產後穿瑪麗蓮塑身衣的感想

當初懷孕時看到網友分享產後的小腹很難瘦，還有腹直肌分離的問題，才開始查詢塑身衣，發現瑪麗蓮這個品牌。之前還沒接觸過塑身衣的我，一直覺得塑身衣就是厚重悶熱又難穿、難看的衣服，直到門市人員展示瑪麗蓮和其他...

瑜珈褲都在哪裡買呢?

產後身材越來越有往橫向發展的趨勢= =聽朋友建議，打算去上瑜珈課讓自己也能保持運動的習慣所以最近一直在看瑜珈褲市面上品牌很多，價差也差很大像有人推的lululemon，價格實在下不了手想說問問看媽咪們...

2022/05/23     1801

可以推薦我私密處緊緻手術的醫生嗎？#台北地區

媽媽們可以推薦台北做私密處緊緻手術的醫生嗎QQ生完小孩後身心靈都有了很大的變化不只身材走樣、肚皮變鬆 讓我最崩潰的小陰唇變形脫垂 陰道鬆弛的狀況也讓我跟老公已有好一陣子沒有做那檔事…最近迫切的想要去動...

2022/05/19     237

年紀越大越難瘦？

不知道是不是代謝變慢的關係除了體力變差外，三餐正常吃還是會變胖利用假日去運動體重也沒變化明明以前稍微運動一下就會瘦回來也很羨慕一些女星，像是呂文婉跟我年紀差不多但身材還是很苗條，不知道怎麼維持的大家也...

2022/05/17     1147

減肥小心得分享

自從當媽了以後，懷孕讓我胖了20公斤，從原本S尺寸胖到XXL體重也從50公斤胖到70公斤，幾年前為照顧小孩關係，還胖到80幾公斤，看到自己肥肥的身體，真的超難過，褲子都穿不下，看起來超醜。 變胖後除了...

2022/04/29     149